Kuntolaitteiden usein kysytyt kysymykset

Juoksumatto opas

Tältä sivulta löydät useimmin esitettyjä, kuntolaitteita koskevia kysymyksiä vastauksineen. Mikäli et löydä vastausta tältä sivulta, ole rohkeasti yhteydessä asiakaspalveluumme tai tavaratalomme urheiluosastoon.

Yleistä

Tekninen tuki, virheilmoitukset, neuvonta

Valtuutettu kuntolaitteidemme huoltoliike www.hurnasti.fi palvelee sinua seuraavissa asioissa:

Takuuhuolto ja varaosat:
Abilica, Nordic Track, Nordic, Weider, ProForm, Schwinn, X-erfit, Titan, Titan Life, Reebok

Asennuspalvelu:
Toimii pääkaupunkiseudun, Tampereen, Jyväskylän sekä Oulun talousalueilla.
Pyydä tarjous www.hurnasti.fi

Käyttöoppaat

  • Mikäli tarvitset apua käyttöoppaan kanssa, olethan yhteydessä asiakaspalveluumme.

Tuote- ja sarjanumero

  • Tuote- ja sarjanumero löytyvät laitteen rungosta. Ne ovat usein edessä tai rungossa lattiatasossa. Ota meihin tarvittaessa yhteyttä niin autamme niiden löytämisessä.

Voiko kuntolaitteen huoltaa itse?

  • Kyllä, kuluvat osat on ajan mittaan vaihdettava ja ne voi halutessaan vaihtaa itse. Ota yhteyttä www.hurnasti.fi jos tarvitset asiantuntevaa neuvontaa.

Yleisimpiä kysymyksiä

Kuinka kuntolaite kootaan?

  • Lue aina ensin käyttöohjeet ennen kuin aloitat kokoamisen. Varmista, että tuotepaketissa on kaikki osat. Huomaathan, että osat voivat olla jo valmiiksi yhteenliitetyt.

Syke

  • Kuntolaitteen sykemittari ei ole tarkka lääketieteellinen väline. Käsiantureiden avulla mitattu syke määrittää kuitenkin suhteellisen tarkasti sydämen lyönnit. Jos tarvitset tarkemman sykemittarin suosittelemme, että käytät sykevyötä tai sykekelloa.

Ellei sykemittari toimi tai osoita oikein, tarkista seuraavat seikat:

  • Käsiote on liian tiukka, otetta tulisi hiukan keventää.
  • Kädet ovat liian kuivat tai kylmät, kokeile lämmittää ja kosteuttaa käsiä hieromalla niitä yhteen.
  • Kämmenessä on runsaasti kovettumia.
  • Verenkiertoa heikentää vaatetus, korut tai jokin muu.
  • Häiriöitä voivat aiheuttaa sairaudet kuten valtimonkovettumatauti, rytmihäiriöt, alhainen verenpaine tai heikko ääreisverenkierto.
  • Sähköhäiriötä voivat myös aiheuttaa loistevaloputket, tietokoneet, kodin varashälyttimet ja suurikokoiset moottorit.

Juoksumatot

Sähköliitännät ja maadoitus

  • Juoksumatto toimii vain jos pistorasia on suojamaadoitettu. Suojamaadoitettu pistorasia vähentää turvallisuutta vaarantavia virheitä. Suojamaadoitus vähentää staattisesta sähköstä syntyvän sähköiskun varaa, sähkömagneettisten häiriöiden syntymistä ja sähköosien vaurioitumista. Tuotteen mukana on maadoitusjohdin ja maadoituspistoke. Tuote on ainoastaan kytkettävissä paikallisten säännösten mukaan suojamaadoitettuun pistorasiaan. Tuotteen pistoketta ei saa millään tavoin muuttaa. Ellei pistoke sovi pistorasiaan, ota yhteyttä www.hurnasti.fi tai valtuutettuun sähköasentajaan. Laite kytketään maadoitettuun pistokkeeseen, jossa on nimellisjännite 220–240 V. Juoksumatoille suositellaan 16A sulaketta. Vältä jatkojohtojen käyttämistä.

Juoksumaton sijoitus

  • Juoksumatto on sijoitettava tasaiselle ja tukevalle alustalle. Suositeltavaa on jättää 2 m tilaa juoksumaton taakse, 1 m kummallekin sivulle ja 30 cm eteen, tilaa jää näin virtajohdolle sekä laitteen siirtämiseen. Juoksumatto tulee asettaa siten, että sen tuuletusaukot tai venttiilit eivät tukkeennu. Laite tulee sijoittaa kuivaan sisätilaan, jossa ei ole liian kuuma tai kylmä. Laitetta ei tule säilyttää tai pystyttää autotalliin, verannalle tai muuten kosteaan tilaan eikä ulos. Ethän jätä tietokoneen näyttöä suoraan auringonvaloon.

 Ääni

  • Uudesta juoksumatosta kuuluu aina tömähdys, kun maton liitoskohta ylittää rullat. Ääni pienenee ajan myötä, mutta ei välttämättä katoa kokonaan. Matto venyy hiukan käytössä, jolloin myös ääni heikkenee.
  • Juoksumatosta lähtevä ääni on aina korkeampi kotona kuin myymälässä huoneen koosta, taustaäänistä ja lattiasta johtuen. Juoksumaton alle voi sijoittaa kumimaton, jolloin ääni vähenee. Sijoittamalla juoksumaton kauemmas seinästä tai muista kovista pinnoista, ääni heikkenee. Juoksumatosta lähtevä ääni lasketaan normaaliksi, kunhan siitä ei lähde mitään epätavallista ääntä.
  • Käytössä juoksumattoon kohdistuu voimakas tärinä. Siksi on tärkeätä, että kaikki ruuvit ja pultit ovat kiristetty tiukalle. Näin vältytään epämääräisiltä ääniltä eikä löysät liitoskohdat turhaan pääse kuluttamaan laitetta.

Staattinen sähkö (hankaussähkö)

  • Staattisen sähkön syntymiseen on useita syitä. Ensinnäkin on tärkeätä muistaa mahdollisten vahinkojen estämiseksi, että laitteen tulee olla kytketty maadoitettuun pistokkeeseen. Etenkin talvisaikaan staattista sähköä saattaa syntyä pelkästään siitä syystä, että ilma on kuivaa. Jos juoksumaton alla oleva juoksulevy kuivuu, sekin saattaa olla syynä.

Staattista sähköä saattaa syntyä seuraavista syistä:

  • Kuiva sisäilma
  • Juoksijan nestevaje
  • Juoksumaton alla oleva juoksulevy on kuiva (jolloin se tulee voidella)
  • Kuluneet tai nylonpohjaiset juoksukengät
  • Pöly
  • Juoksumatto ei ole kytketty maadoitettuun pistokkeeseen
  • Juoksijan vaatteet ovat villaa tai sähköisyyttä aiheuttavaa keinokuitua
  • Juoksutyyli saattaa aiheuttaa hankaussähköä
  • Tietyntyyppiset huuhteluaineet vaatteissa aiheuttavat sähköisyyttä
  • Kuluneet moottoriharjat
  • Kulunut juoksupinta
  • Juoksumaton alle asetettu matto, valitse kumimatto mikäli mahdollista.

Matto lipsuu eikä pyöri kunnolla.

  • Katso kohdasta huolto.

 Huolto

  • Varoitus: Sammuta laite ja irrota pistoke pistorasiasta ennen huoltoa.
  • On tärkeää pitää juoksumatto ja sen lähettyvillä oleva pinta-ala puhtaana, jolloin huollon tarve pysyy minimissään. Häiriöttömän käytön varmistamiseksi seuraavan huoltosuunnitelman noudattaminen on suositeltavaa.

Ennen käyttöä:

  • Varmista ennen käyttöä, että laitteen kaikki ruuvit ovat tiukasti kiristetyt ja että kaikki osat ovat ehjiä.
  • Varmista, että itse juoksualusta on voideltu. Kokeile kädellä juoksumaton alta, löysää mattoa tarvittaessa. Juoksualustan pinnassa tulisi tuntua hiukan voitelurasvaa. Jos se on täysin kuiva, voitele juoksualusta. Noudata aina valmistajan suosittelemia voiteluvälejä.

Käytön jälkeen:

  • Pyyhi pois kostealla liinalla lika, hiki ja mahdollisesti matolle pudonneet hiukkaset.
  • Tarkista maton kireys ja keskitys eli, että se ei ole liukunut sivusuunnassa. Korjaa mikäli tarpeen.

Kuukausittain:

  • Pyyhi tai imuroi juoksulaitteeseen, sen alle tai ympärille kertynyt lika ja kosteus.
  • Irrota moottorin suojus, pyyhi tai imuroi suojuksen alle ja moottoriin kerääntynyt pöly.
  • Pyyhi juoksupinta eli juoksumatto talouspaperilla tai liinalla. Tarkista, tarvitseeko juoksualusta voitelua.
  • Varmista, että kaikki ruuvit ja pultit ovat kunnolla kiristetyt.

Joka kolmas kuukausi:

  • Tarkista juoksualustan kunto, kokeile käsin juoksumaton alta onko alusta tasainen. Jos tunnet epätasaisuutta tai halkeamia, alusta tulisi vaihtaa tai vaihtoehtoisesti kääntää nurjalle mikäli se on mallissa mahdollista.
  • Voitele korkeapaineiset iskunvaimentimet teflon-pohjaisella spraylla.

Voiteluohjeet

  • Löysää kummatkin päätypultit rullien kohdalta maton löysäämiseksi, voitele maton alla oleva juoksualusta kokonaisuudessaan. Voitelun ja maton kiristämisen jälkeen, kiinnitä pistoke ja turva-avain, käynnistä juoksumatto ja kävele juoksumatolla kahden minuutin ajan kunnes voiteluaine on levittynyt tasaisesti.

Juoksumaton kiristys ja keskittäminen.

  • Juoksumatto saattaa käytössä höllääntyä koska se venyy hiukan, jolloin se tulee tarpeen mukaan kiristää. Juoksutyylistä riippuen juoksumatto saattaa siirtyä rullilla sivuun, jolloin se tulee siirtää takaisin keskipisteeseen.

Maton oikaiseminen

  • Maton keskittäminen ja oikeanlainen kiristys on keston kannalta tärkeätä. Matto sovitetaan tehtaalla keskikohtaan, mutta matto saatta kuljetuksen aikana tai epätasaisella lattiaalla hiukan siirtyä yhdelle laidalla ja koskettaa reunalevyä tai runkoa. Noudata mattoa oikaistessa seuraavia ohjeita:

Matto on siirtynyt kohti jompaakumpaa laitaa: 

  • Juoksumaton takaa löytyvät säätöruuvit (ks kuva). Käynnistä juoksumatto (3–6 km/t). Kiristä mukanaolleella kuusiokoloavaimella takarullaa, jolloin matto siirtyy sivusuunnassa. Matto hakeutuu aina sille sivulle, missä on vähiten jännitettä. Kun esimerkiksi kiristät vasemmanpuoleista rullaa, kiristämällä vasenta ruuvia myötäpäivään, matto siirtyy oikealle. Kiristäthän aina vain vähän kerralla. Peukalosääntönä on, että 1/2–1 kierros riittää.

Matto lipsuu eikä pyöri kunnolla:

  • Maton lipsumiseen on useita syitä: Jos matto on kiristetty liian tiukalle, se saattaa jäädä pyörimään tyhjää eturullalla. Jos matto on jätetty liian löysälle, matto ei saa rullista kiinni ja jää pyörimään tyhjää. Jos alustaa on voideltu liikaa, matto saattaa lipsua rullien kohdalta. Jos taas matossa on liian vähän voitelua, kitkaa syntyy niin paljon, että rullat lipsuvat (ks voiteluohjeet). Kiristä tarvittaessa säätöruuveja maton löysäämiseksi tai kiristämiseksi. Säätöruuveja tulisi kiristää tai löysätä kummaltakin puolen yhtä paljon, muuten matto lähtee liukumaan sivuttaisuunnassa.
  • Huom! Matto saattaa myös lipsua siinä tapauksessa, että moottoria ja eturullaa yhdistävä käyttöhihna on kulunut tai vaatii kiristystä.

Juoksumaton kuluvat osat

  • Matto, käyttöhihna, alusta, ruuvien aluslaatat, laakerit, etu- ja takarullat, säätönappulat.

Kuntopyörät

Kokoaminen

  • Kuntopyörissä polkimet kiinnitetään useimmin kiristämällä vastapäivään.

Koliseva ääni polkiessa 

  • Varmista polkimien kiinnitys kampeen tiukentamalla ruuveja. Ellei ääni häviä, kokeile polkea vain yhtä poljinta kerralla. Jos ääni kuuluu vain yhdellä puolella poljettaessa sen puolimmaisen polkimen laakereissa saattaa olla ongelma ja poljin tulee vaihtaa. Jos ääni kuuluu riippumatta siitä, kummallako puolen poljetaan, vika saattaa olla kampiakselissa tai laakereissa. Varmista, että kampiakselin pultit ovat tarpeeksi kireällä. Ota kampiakselista kunnon ote ja varmista, että se ei liiku. Polkimien välissä sijaitsevan kammen tulisi istu tiiviisti siten, että se ei poljettaessa liiku sivusuunnassa. Ellei itse kampiakseli poljettaessa liiku sivusuunnassa, vika saattaa todennäköisesti olla laakerereissa, jotka siinä tapauksessa tulee vaihtaa.

Poljenta on epätasaista.

  • Jos poljenta tuntuu lipsuvan, syy saattaa olla löystyneessä tai kuluneessa käyttöhihnassa. Tällöin käyttöhihna on vaihdettava tai kiristettävä. Jos käyttöhihna on kunnossa, vika saattaa olla kammen laakereissa tai vauhtipyörässä.

Huolto

  • Pyyhi pois kostealla liinalla lika, hiki ja mahdolliset hiukkaset pyörästä ja pyörän ympäriltä.
  • Kuluminen on kovassa käytössä normaalia, mutta vaurioiden estämiseksi kaikki liikkuvat osat, jotka eivät ole liian lähellä tietokonetta tai antureita tulisi voidella. Varmistathan myös, että kaikki ruuvit ja pultit istuvat tiukasti. Jo yksi löysä pultti saattaa vahingoittaa pyörää ja mahdollisesti itseäsi, joten tee löysien pulttien ja ruuvien tarkistamisesta viikottainen tapa. Jos johto tai jokin remmi on vauriotunut tai löydät jonkun muun vahingoittuneen osan, laitetta ei tulisi käyttää ennenkuin osa on vaihdettu. Osien valmistaja löytyy kuntopyörän ohjekäsikirjasta. Tilaa uusi osa jos sellainen on tarpeen.

Kuntopyörän kuluvat osat

  • Polkimet, käyttöhihna, ruuvien aluslaatat, kampiakseli, säätönapit.

Spinningpyörät

Kokoaminen

  • Spinningpyörissä polkimet kiinnitetään useimmin kiristämällä vastapäivään.

Jarrupaloista ja/tai vauhtipyörästä lähtevä ääni.

  • Spinningpyörän jarrupalat ovat suorassa yhteydessä vauhtipyörään. Jarrupalojen tarkoitus on vähentää polkemalla aikaansaatua pyörimisnopeutta. Jarrupalat aiheuttavat kitkaa koskettaessa vauhtipyörää ja kitka kuluttaa jarrupaloja. Jonkin ajan kuluttua jarrupalat on vaihdettava, mahdollisesti myös vauhtipyörä. Koska jarrutus on puhtaasti mekaanista, suorasta kosketuksesta aiheutuu ääntä. Äänen poistamiseksi voit kokeilla puhdistaa vauhtipyörän pintaa ja poistaa kaikki lika ja pöly puhtaalla, kuivalla liinalla. Käännä kiristysnuppia myötäpäivään kunnes jarrupala varovasti koskettaa vauhtipyörää. Pyyhi silikonpohjaisella öljyllä (esim. CRC silikoniöljy) vauhtipyörän se osa mihin jarrupala koskettaa.

Koliseva ääni polkiessa.

  • Varmista polkimien kiinnitys kampeen tiukentamalla ruuveja. Ellei ääni häviä, kokeile polkea vain yhtä poljinta kerralla. Jos ääni kuuluu vain yhdellä puolella poljettaessa sen puolimmaisen polkimen laakereissa saattaa olla ongelma ja poljin tulee vaihtaa. Jos ääni kuuluu riippumatta siitä, kummallako puolen poljetaan, vika saattaa olla kampiakselissa tai laakereissa. Varmista, että kampiakselin pultit ovat tarpeeksi kireällä. Ota kampiakselista kunnon ote ja varmista, että se ei liiku. Kammen tulisi istu tiiviisti siten, että se ei polkimien välissä pääse liikkumaan sivusuunnassa. Ellei itse kampiakseli poljettaessa liiku sivusuunnassa, vika saattaa todennäköisesti olla laakerereissa, jotka tulee vaihtaa.

Poljenta on epätasaista.

  • Jos poljenta tuntuu lipsuvan, syy saattaa olla löystyneessä tai kuluneessa käyttöhihnassa. Tällöin käyttöhihna on vaihdettava tai kiristettävä. Jos käyttöhihna on kunnossa, vika saattaa olla kammen laakereissa tai vauhtipyörässä. Mikäli voimansiirto on toteutettu perinteistä ketjua käyttäen, myös ketju on voideltava säännöllisesti.

Huolto

  • Pyyhi pois kostealla liinalla lika, hiki ja mahdolliset hiukkaset pyörästä ja pyörän ympäriltä.
  • Kuluminen on kovassa käytössä normaalia, mutta vaurioiden estämiseksi kaikki liikkuvat osat, jotka eivät ole liian lähellä tietokonetta tai antureita tulisi voidella. Varmistathan myös, että kaikki ruuvit ja pultit istuvat tiukasti. Jo yksi löysä pultti saattaa vahingoittaa pyörää ja mahdollisesti itseäsi, joten tee löysien pulttien ja ruuvien tarkistamisesta viikottainen tapa. Jos johto tai jokin remmi on vauriotunut tai löydät jonkun muun vahingoittuneen osan, laitetta ei tulisi käyttää ennenkuin osa on vaihdettu. Osien valmistaja löytyy kuntopyörän ohjekäsikirjasta. Tilaa uusi osa jos sellainen on tarpeen www.hurnasti.fi.

Spinningpyörän kuluvat osat

  • Polkimet, jarrupalat, jarrujärjestelmä, käyttöhihna (tai ketju), laakerit, kampiakseli, vauhtipyörä, aluslevyt, säätönuppit.

Crosstrainerit

Kokoaminen

  • Kiinnitä ensin kaikki ruuvit ja pultit vain löysästi. Kun laite on koottu voit lopuksi kiristää kaikki osat yhtä kireälle.

Ääni

  • Varmista, että crosstrainer on tasaisella alustalla ja, että kaikki ruuvit ja pultit ovat kireällä. Rasvaa tai voitele liikkuvat osat.

Poljenta on epätasaista.

  • Jos poljenta tuntuu lipsuvan, syy saattaa olla löystyneessä tai kuluneessa käyttöhihnassa. Tällöin käyttöhihna on vaihdettava tai kiristettävä. Jos käyttöhihna on kunnossa, vika saattaa olla kammen laakereissa tai vauhtipyörässä.

 Huolto

  • Pyyhi pois kostealla liinalla lika, hiki ja mahdolliset hiukkaset pyörästä ja pyörän ympäriltä.
  • Crosstrainerlaite joutuu kovalle koetukselle koska kuntoilun aikana kehon paino siirtyy jatkuvasti sivulta toiselle. Tästä syystä ruuvit saattavat löystyä, osat kuluvat nopeammin ja laitteesta alkaa kuulua ääntä. Huoltotoimiin kuuluu ruuvien kiristäminen, ja tärkeätä on myös varmistaa, että kaikki liikkuvat osat on hyvin voideltu.

Crosstrainerin kuluvat osat

  • Polkimet, käyttöhihna, laakerit, kampiakseli, ruuvien aluslaatat, säätönapit.

Soutulaitteet

Hihna ei soutaessa palaudu.

  • Avaa soutulaite ja tarkista, onko hihna irronnut pyörästä vai jotenkin jäänyt kiinni. Ellei, ongelma saattaa olla palautusmekanismissa.

Huolto

  • Pyyhi pois kostealla liinalla lika, hiki ja mahdolliset hiukkaset soutulaitteesta ja soutulaitteen ympäriltä.

Soutulaitteiden kuluvat osat

  • Pyörät, käsiotteet ja hihna, laakerit, istuin, aluslevyt, säätönupit.

Multigymlaitteet

Kokoaminen

  • Ennen kokoamista, suorista kaapelit. Varmista, että kaikki tarvittavat osat ovat mukana.

Kaapelit ovat hypänneet hihnapyörien urista.

  • Varmista, että käyttäjät pudottavat painot hitaasti. Suorista tarvittaessa kaikki kaapelit, ja säädä vasta sen jälkeen kaapeleita.

Huolto

  • Pyyhi pois kostealla liinalla lika, hiki ja mahdolliset hiukkaset multigym-laitteesta ja sen ympäriltä.

Multigym-laitteiden kuluvat osat

  • Kaapelit, väkipyörät, vaahtotyynyt, istuin, selkänoja, läpiviennit, säätönupit.
close icon

Tervetuloa uudistuneille sivuillemme! Klikkaa tästä palataksesi vanhalle sivulle xxl.fi

Liity XXL REWARD -jäseneksi

Jäsenenä saat pisteitä kaikista ostoistasi!